खरं तर, तुम्ही एकतर खूप कठीण किंवा खूप लांब ब्रश करून किंवा अगदी चुकीचा ब्रश वापरून तुमच्या हिरड्या आणि मुलामा चढवू शकता.आता, त्याबद्दल बोलूया.
तुम्ही दात काढून टाकण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या सामग्रीला प्लेक म्हणतात.सामान्य मऊ ब्रिस्टल्ड टूथब्रशसह नियमित सामान्य ब्रशिंगसह ते काढणे खूप मऊ आणि अतिशय सोपे आहे.तुमच्या टूथब्रशला आक्रमक स्क्रबिंग नसलेले सामान्य ब्रशिंग.तुम्ही कालांतराने खूप आक्रमकपणे ब्रश केल्यास, तुम्हाला मंदी आणि किंवा टूथब्रश ओरखडा किंवा आक्रमक घासण्यामुळे तुमच्या दात मुलामा चढवू शकतात.
जर तुम्ही खूप वेळ घासत असाल, तर तुमचे सर्व दात घासण्यासाठी साधारणत: सरासरी दोन मिनिटे लागतात.तुमच्या तोंडात कमी दात असल्यास किंवा तुम्ही लहान दात असलेले लहान मूल असल्यास ते थोडेसे कमी लागू शकते.जर तुमच्याकडे आधीच काही प्रगत पीरियडॉन्टल रोगाचा इतिहास असेल तर यास कदाचित थोडा जास्त वेळ लागू शकतो, त्यामुळे तुमची बरीचशी मुळे उघडकीस आली आहेत, तुमच्याकडे दात स्वच्छ करण्यासाठी अधिक रचना आहे, परंतु जास्तीत जास्त पाच मिनिटे लागतील.परंतु काही लोक जे 10-30 मिनिटे किंवा अगदी 30 मिनिटे दात घासतात, त्यांना असे वाटते की ते पुरेसे चांगले काम करत नाहीत किंवा ते क्षेत्र गमावत आहेत.पण गोष्ट अशी आहे की तुम्ही कितीही वेळ ब्रश केलात तरीही तुम्हाला काही स्पॉट्स चुकतील, कारण तुमच्या दातांची खूप गर्दी आहे किंवा कदाचित तुम्ही त्या भागात पोहोचण्यासाठी इतके रुंद उघडू शकत नाही, अगदी मी भाग गमावत नाही, म्हणूनच मी नियमितपणे माझे दात व्यावसायिकपणे स्वच्छ करतो.
ब्रिस्टलचा प्रकार.बहुतेक इलेक्ट्रिक टूथब्रशमध्ये मध्यम ब्रिस्टल असते, मॅन्युअल टूथब्रशसाठी, ते अतिरिक्त मऊ, मऊ, मध्यम, कडक अशा ब्रिस्टल कडकपणाच्या वर्गीकरणात येतात.तुम्ही तुमच्या दात काढून टाकत आहात ते अतिशय मऊ ब्रिस्टल आहे, काहीही कठोर वापरण्याची गरज नाही.जेव्हा तुम्ही कडक ब्रिस्टल्स वापरत असता, तेव्हा तुम्हाला हिरड्या कमी होणे आणि टूथब्रश ओरखडा होण्याची समस्या उद्भवते, कालांतराने ज्यामुळे सर्दी होण्याची संवेदनशीलता निर्माण होऊ शकते, मला असे म्हणायचे आहे की तुम्ही किती आक्रमक ब्रश करता यावर अवलंबून नसताना, अतिसंवेदनशीलतेमुळे तुम्हाला त्या भागात भरणे देखील आवश्यक आहे. .जर तुमची फळी घट्ट झाली असेल आणि टार्टरकडे वळली असेल, तर कोणत्याही प्रकारचे ब्रश ते टार्टर काढणार नाही.तुम्हाला दंतवैद्यकांकडे येण्याची गरज आहे आणि दंत स्वच्छता तज्ज्ञाकडून धातूच्या साधनांनी ते व्यावसायिकरित्या काढले पाहिजे.
आठवड्याचा व्हिडिओ: https://youtu.be/ESHOas8E9qI?si=O-AisgQIy31GImw8
पोस्ट वेळ: सप्टेंबर-07-2023