आपले दात कसे फ्लॉस करावे?

डेंटल फ्लॉस किंवा इलेक्ट्रिक वॉटर फ्लॉसर वापरल्याने तुमच्या दातांमधील अन्नाचे उरलेले तुकडे आणि प्लेक काढून हिरड्यांचा आजार टाळता येतो.प्लेक हे बॅक्टेरियाचे एक समूह आहे जे दातांवर तयार होते आणि हिरड्यांच्या रोगांचे मुख्य कारण आहे जसे की हिरड्यांना आलेली सूज आणि पीरियडॉन्टायटिस तसेच दंत पोकळी, दात किडणे आणि श्वासाची दुर्गंधी त्यामुळे आपल्या दैनंदिन दंत दिनचर्यामध्ये फ्लॉसिंग तयार करणे महत्वाचे आहे.

दंत फ्लॉस साठी क्रमाने चायना ओरल केअर उत्पादने डेंटल फ्लॉस मिंट फ्लॉस कारखाना आणि उत्पादक |चेंजी (puretoothbrush.com)तुमच्या हिरड्यांना इजा न करता तुमच्या दातांवरील फलक प्रभावीपणे काढून टाकण्यासाठी तुम्ही योग्य तंत्र वापरत आहात याची खात्री करणे आवश्यक आहे.खालील टिप्स तुम्हाला तुमचे दात व्यवस्थित फ्लॉस करण्यास मदत करतील.

1. डेंटल फ्लॉसचा तुकडा तोडून टाका चीन ओरल केअर उत्पादन डिस्पोजेबल डेंटल फ्लॉस कारखाना आणि उत्पादक |चेंजी (puretoothbrush.com)सुमारे 18 इंच लांब.प्रत्येक दात दरम्यानच्या अंतरासाठी फ्लॉसचा स्वच्छ भाग वापरणे हे उद्दिष्ट आहे जेणेकरून आपल्याकडे पुरेसे असल्याची खात्री करा.

2. बहुतेक फ्लॉस एका हाताच्या मधल्या बोटाभोवती गुंडाळा आणि दुसऱ्या हाताच्या मधल्या बोटावर थोडेसे गुंडाळा.

 चायना डेंटल फ्लॉस ओरल परफेक्ट टूथ क्लीनर फॅक्टरी आणि उत्पादक |चेंजी (puretoothbrush.com)

3. फ्लॉसची लांबी 3 सेमी आणि 5 सेमी दरम्यान वापरून, फ्लॉसला तुमच्या बोटांच्या दरम्यान घट्ट ठेवा आणि फ्लॉसला तुमच्या दातांमधील अंतरांमधून थ्रेड करा.झिगझॅग मोशनमध्ये दातांच्या दरम्यान डेंटल फ्लॉस हळूवारपणे सरकवा.हिरड्याजवळच्या दातांच्या पायाभोवती काळजीपूर्वक काम करा आणि नुकसान किंवा रक्तस्त्राव होऊ नये म्हणून फ्लॉस दातांमध्ये येऊ देऊ नये याची काळजी घ्या.

4. प्रत्येक अंतरासाठी स्वच्छ लांबीच्या फ्लॉसचा वापर करून तुमच्या सर्व दातांमधील प्रत्येक अंतरासाठी पुनरावृत्ती करा. तुमच्या तोंडाभोवती काळजीपूर्वक आणि पद्धतशीरपणे काम करा जेणेकरून तुम्हाला एकही दात सुटणार नाही आणि प्रत्येक दाताच्या मागील बाजूस फ्लॉस करायला विसरू नका. .

चायना ओरल हायजीन केअर डेंटल फ्लॉस पिक फॅक्टरी आणि उत्पादक |चेंजी (puretoothbrush.com)