सर्वोत्कृष्ट टूथब्रश शोधत असताना लक्ष केंद्रित करणे आणि जागरूक असणे ही सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ब्रिस्टल्स.तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे ब्रिस्टल्स हवे आहेत?तुम्हाला नेहमी मऊ ब्रिस्टल्स वापरायचे असतात.
जेव्हा दात घासणे कठीण असते तेव्हा ते अधिक चांगले नसते आणि ते ब्रश करतांना तुम्ही हाताने वापरत असलेल्या ब्रिस्टल्स आणि दाब दोन्हीसाठी जाते.तुम्ही मध्यम किंवा कठोर किंवा टणक टूथब्रश वापरत असल्यास, कृपया ते फेकून द्या.परंतु ते पूर्णपणे वाया घालवू नका, तरीही तुम्ही त्यांचा वापर तुमच्या घराच्या आजूबाजूचे सिंक आणि वस्तू स्वच्छ करण्यासाठी करू शकता.
तुमच्या तोंडात वापरण्यासाठी सर्वोत्तम टूथब्रश हा मऊ ब्रिस्टल्ड टूथब्रश आहे आणि तो वापरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हलक्या दाबाने.
जे लोक खूप घासतात किंवा घट्ट टूथब्रश वापरतात ते खरं तर स्वतःला घासून घासतात ते म्हणजे जेव्हा तुमच्या हिरड्या तुमच्या दातापासून दूर खेचतात तेव्हा मुळे उघड होतात ज्यामुळे दातांची संवेदनशीलता वाढते आणि काही प्रकरणांमध्ये कठोर दात घासण्यामुळे मुलामा चढवणे देखील होऊ शकते.असे घडते जेव्हा तुमच्या दातांच्या बाजूने नॉचेस घातल्या जातात.त्यामुळे हे सर्व घडण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्हाला मऊ किंवा अतिरिक्त मऊ टूथब्रशवर योग्य मार्गाने स्विच करणे आवश्यक आहे आणि तुमचे टिश्यू ब्लँच करण्यासाठी पुरेसे हलके दाब लागू करणे आवश्यक आहे.
तुम्ही योग्य दाब वापरत आहात की नाही याची तुम्हाला खात्री नसल्यास तुमच्या पुढील दंत साफसफाईच्या वेळी तुमच्या दंत प्रदात्याला विचारा.ते तपासण्यास सक्षम असतील.
आठवड्याचा व्हिडिओ: https://youtube.com/shorts/tDOo9A180Vo?si=TjrZqm0Gy_vWvZ0x
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-24-2023