तुम्ही नक्कीच तुमचे दात खूप घट्ट घासू शकता, खरं तर तुम्ही खूप घट्ट किंवा खूप लांब ब्रश करून किंवा हार्ड ब्रिस्टल असलेल्या ब्रशचा प्रकार वापरून तुमच्या हिरड्या आणि मुलामा चढवू शकता.
तुम्ही तुमचे दात काढून टाकण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या सामग्रीला प्लेक म्हणतात आणि ते अगदी मऊ आणि काढून टाकण्यास अतिशय सोपे आहे, फक्त सामान्य मऊ ब्रिस्टल टूथब्रशने नियमितपणे ब्रश केल्याने.आक्रमक स्क्रबिंग नाही.आम्ही दर तीन महिन्यांनी तुमचा टूथब्रश बदलण्याची शिफारस करतो.ते कधीही अति भडकलेले दिसू नये.
जर तुम्ही कालांतराने खूप आक्रमकपणे ब्रश करत असाल तर तुम्हाला मंदी किंवा टूथब्रश ओरखडा किंवा आक्रमक ब्रशिंगमुळे तुमच्या दातांचे इनॅमल पोशाख होऊ शकते.
जर तुम्ही खूप वेळ दात घासत असाल.तुमचे सर्व दात घासण्यासाठी साधारणत: सरासरी दोन मिनिटे लागतात.तुमच्या तोंडात कमी दात असल्यास, किंवा तुम्ही लहान असल्यास, तुम्हाला लहान दात माहित असल्यास ते थोडेसे कमी लागू शकते.जर तुमच्याकडे आधीपासूनच काही प्रगत पीरियडॉन्टल रोगाचा इतिहास असेल तर यास कदाचित थोडा जास्त वेळ लागू शकतो.त्यामुळे तुमची पुष्कळशी मुळे उघडी पडली आहेत, मग तुमच्याकडे दात स्वच्छ करण्यासाठी अधिक रचना आहे, परंतु जास्तीत जास्त पाच मिनिटे लागतील.परंतु काही लोक 10,20,30 मिनिटे किंवा कधी कधी एक तास दात घासतात, त्यांना असे वाटते की ते पुरेसे चांगले काम करत नाहीत किंवा ते क्षेत्र गमावत आहेत, परंतु गोष्ट महत्त्वाची नाही की तुम्ही किती वेळ ब्रश केल्याने तुम्हाला काही स्पॉट्स गमवावे लागतील, मग ते तुमचे दात जास्त गजबजलेले असल्यामुळे किंवा कदाचित तुम्ही त्या क्षेत्रापर्यंत पोहोचण्यासाठी इतके रुंद किंवा रुंद उघडू शकत नाही.जर तुम्ही दररोज प्रमाणे नियमितपणे दात घासत नसाल आणि कदाचित तुम्ही आठवड्यातून एकदा दात घासत असाल तर, उदाहरणार्थ, प्लेक त्यात बरेच काही असेल आणि ते तुमच्या दातांवर घट्ट होण्यास सुरवात करेल. ते काढणे कठीण होईल .तुम्ही रोज दात घासत असाल तर ते काढायला अतिशय मऊ असले पाहिजे, दोन मिनिटे, सामान्य घासणे, आक्रमक होण्याची गरज नाही.
मॅन्युअल टूथब्रशसाठी, त्यांच्याकडे अतिरिक्त मऊ, मऊ, मध्यम, कठोर ब्रिस्टलसह ब्रिस्टल कडकपणाचे वर्गीकरण आहे.कृपया लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या दात काढून टाकत आहात ते खूप मऊ आहे.तुम्ही पुन्हा कठिण ब्रिस्टल्स वापरत असताना काहीही कठिण वापरण्याची गरज नाही, तुम्हाला हिरड्या कमी होण्याची आणि टूथब्रशची ओरखडा होण्याची समस्या असेल आणि कालांतराने थंडीची संवेदनशीलता होऊ शकते.
अपडेट केलेला व्हिडिओ:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-०८-२०२३